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Pourquoi la naturopathie ...

Le 5 novembre 2016, 18:10 dans Lifestyle 0

 

Pourquoi donc !

Et bien parce que ! Pardis ! 

Tout simplement parce que j'en avais marre de ne pas comprendre pourquoi j'étais à coté de mes pompes et de ma vie.

J'en avais marre d'être tout le temps malade, de ne pas être en forme et surtout de dépenser mon argent dans des médicaments et des antibiotiques. 

Pour la petite histoire, les antibiotiques c'est pas automtique !!! Et bien si (pour moi) 

Ayant une petite maladie de coeur, depuis ma tendre enfance je vis grâce à des antibio ! Car attention une infection c'est peut être dangereux... La fièvre c'est grave.... les antibios c'est merveilleux ! 

Alors oui certes, prendre des antibio te permet de guérir assez vite mais à quel prix ?

Depuis l'année dernière j'étais malade au moins trois fois dans le mois ! Je choppais tout et n'importe quoi !! Ma pote avait la grippe, et hop pour bibi. Mon neveu la mononucléose et hop pour tata !! 

Pourquoi tant d'archarnement ... Laissez moi vivre !!! 

C'est la que les plantes m'ont sauvée ! Et ouai les arbres c'est la vie ! 

J'ai avaler des tonnes de médicaments, cette routine a empéché mes défenses imunitaires de faire leurs travail mais surtout de se développer. Mon coprs ne pouvait alors se défendre seul. Et je n'imagine pas l'état de mon système digestif aprés avoir gobé ces choses ....

Depuis que j'ai décider de prendre le mal par le mal, de me nourir correctement, d'écouter les besoins de mon corps, je ne suis plus malade ou du moins presque plus. 

La naturopathie a sauvée ma vie !!! Youpi, allez tous avec les plantes ! 

J'ai toujours eu un délire avec l'alimentation Bio, la nature, faire du sport, manger cinq fruits et légumes par jours ect... Mais en découvrant la naturopathie c'est devenue pour moi,la clé pour avoir une vie saine et tranquille. 

Je m'explique, la fatigue, le stress, les divers maladies, expliqués ou non ont une provenance cachée au plus profond de chaque organisme.

Ton mode de vie diverge d'une personne à une autre. tu peux avoir le même symptomes que ton amie !!! c'est pas pour autant que le probléme vient du même endroit !! 

Exemple : L'acnée et les probléme de peau ... Et bien tu me crois ou tu ne me crois pas ! Mais ca peut venir des hormones, du stress, de la fatique, de ton systéme digestif et j'en passe 

Un naturopathe va pas te faire un check up complet en te tripotant et te dire "c'est peut être ça ..." et une semaine après ton état est  pareil. NON ! Il va faire un bilan complet sur ta façon de vivre, de réagir, de te nourir ... et après cela il va déterminer ce que ton corps essait de te dire ... et c'est la que la nature rentre en scène. 

On a pas besoin de créer des choses pour aller mieux, on a besoin de se servir correctement des bienfaits de la nature. ( les petits discours d'écolo et oui j'ai osé ...)

Bien évidement un naturopathe ne remplace pas un médecin attention !!!  J'ai des amis que je conseille mais dans certains cas je les dirige chez un médecins.

Un jour un mec m'a dit " la naturotruc c'est de la merde je n'y crois pas". Je lui ai demandé : "Pourquoi pense tu cela ? ". IL m'a répondu : "je ne crois que ce que je vois".  Je lui ai alors dis sur un ton de déjanté de service " Tu m'as pas l'air aveugle pourtant.., mais si tu ne vois pas d'arbre, et de fruits, c'est con pour toi !

Après comme tout ce qui englobe les médecines douces, on y croit ou on y croit pas. Je vous parle de mon expérience, vous êtes maître de vos pensées et vous avez votre libre arbitre ;)

 

 

 

 

 

Salut j'ai une peau pourrie !

Le 24 octobre 2016, 16:53 dans Lifestyle 0

Je n'ai pas de remède magique !!

Mais j'ai plusieurs astuces qui ont portés leurs fruits.

Pour le petit bouton qui apparait en une nuit ( le cauchemard de ta journée)

Le matin applique du citron, met de l'huile essentiel d'arbre à thé ( le citron aide à éliminer les batéries et l'huile d'arbre a thé aide à la cicatrisation) Si tu n'en a pas tu peux toujours utiliser de l'ail (coupe une gousse d'ail en deux et passe le sur ton bouton) Pour l'odeur j'ai pas de remède encore ! 

 

Ensuite, lave toi bien les mains toutes la journée et ne tripote surtout pas tes boutons car tu risque de les infecter encore plus ! 

 

Le soir tu peux te faire un masque pendant 20 minutes.

Prend un bol

Une cuillère d'huile d'olive (Hydrate)

Deux cuillières de bicarbonnate de soude (désinfecte et cicatrise)

 

Sinon 

Une cuillére de miel

et une gousse d'ail écrasée.

 

Pour la nuit, 

Mettre toute la nuit du miel sur son bouton.

Votre bouton devrait disparaitre en deux jours.

 

Le yoga pourquoi ?

Le 24 octobre 2016, 16:52 dans Lifestyle 0

Pour avoir une bonne hygiène de vie il ne suffit pas de manger des légumes bio et de faire que du vélo !!

Petit cliché, je sais !

 

Le Yoga c'est la vie mouhaha !

Avant le yoga je pensais que c'était pour les gens qui aimait rester planter des heures sans rien faire tel une plante !

Je me disais qu'il devait penser beaucoup ... 

Etre seul avec ta tête et faire des positions bizarre !! mais pourquoi donc ?

 

Et bien je fus surprise le jour ou j'ai essayé !

Alors non tu ne deviens pas maître de yoga en trois heures, ton grand écart ne reviens pas en une semaine non plus ! 

Mais ton corps se détend, se muscle et s'assouplit !!!

Mais ce n'est pas tout, 

Tu fais le vide dans ta tête ( enfaite non, tu ne t'ennuis pas) 

Tu canalise tes pensées, tu apprends a écouter ton corps et c'est magique.

La sensation d'après est la même que lorsque tu vas courir (pour ceux qui connaisse bien sur) 

Tu es rempli d'énergie, ton corps est détendu et ton stress n'est plus qu'un lointain souvenir.... 

 

A force de partiquer le yoga, ton corps devient vraiment plus souple.

Vous n'avez pas besoin de prendre des cours et de payer pour en faire, sachez qu'il y a pleins de cours de yoga sur youtube. 

La seule recommandation que je peux vous donner, c'est de ne jamais forcer, patience !

Votre corps ira ou vous voulez mais respecter le et écoutez le. 

Des blessures douleureuses sont fréquente. 

Et oui même dans la détente ! 

 

 

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